Na szlaku po ulgę | Filip Cembala

Gościem tego odcinka jest Filip Cembala – aktor, wokalista, twórca internetowy oraz autor książki „Lowizm, czyli na szlaku po ulgę”. W szczerej rozmowie opowiada o swoim doświadczeniu depresji, terapii i drodze do odzyskiwania siebie.Rozmawiamy o tym, czym jest ulga, dlaczego czasem trzeba pozwolić sobie na słabość i jak ważne jest proszenie o pomoc. To rozmowa o emocjach, granicach, żałobie, presji bycia silnym oraz o tym, jak ogromną rolę w zdrowieniu odgrywają relacje i obecność drugiego człowieka.Podcast powstał w ramach Zdrowie zaczyna się w głowie._______Zapraszam Cię do moich mediów społecznościowych i na stronę:🌐 www.zdrowiezaczynasiewglowie.plInstagram: @adriannasobolFacebook: Adrianna Sobol – PsychoonkologTikTok: @zdrowiezaczynasiewglowieSpotify / YouTube: Zdrowie zaczyna się w głowie 🎧