那些没说出口的「期待」，最后都成为了关系里的刺🌵｜EP.101

你是不是也这样：嘴上虽然什么都不说，但心里早就有了隐隐的期待；等到期待落空，又开始责怪自己当初想太多🤔 这期想聊的，就是这些没说出口的期待🤐，而我们俩正好站在两端：夏同学习惯把期待收起来，怕失望、怕受伤；小姚总是带着期待出发，却常常要在期待落空之后练习接受。 聊到最后我们发现，真正卡住我们的，是不敢把那些「隐形期待」好好说出口。 承认自己有所期待，不需要觉得羞耻。也希望听完这期的你，敢期待，也接得住失望🫶 🕙「Timeline」 1:02 ❌拒绝「恋爱脑」的背后，是在劝人清醒还是放弃期待？ 5:23 不再期待，某种意义上是在「阉割情绪」🔪 9:54 从亲密关系到职场关系：我们应该把可能性放在另一个人身上吗？ 14:09 我们在关系里到底有多少没有说出口的期待？「隐形期待」才最伤人！ 20:18 “如果能诚实的表达出期待，事情的走向会有一点点不同吗？” 22:04 期待带来多巴胺，但也要接受失望带来的痛苦！ 24:53 我们到底该如何和期待相处？又该如何面对期待的落空？ 30:30 你呢？是期待的保守派 or 激进派？ 33:33 真正的勇敢，是知道可能会失望，还是愿意说出自己的期待🫶 在小宇宙查看该单集文稿