Nachhaltig schlafen

from Bewusst leben. · host Alexander Freise, Frederick Vetter

Wir verbringen einen Großteil unseres Lebens im Bett. Bewusst über den Schlafplatz und eine optimale Schlafqualität nachzudenken macht also Sinn. Es gibt hier mehr Optionen als möglichst weiche Kaltschaum-Matratzen. Das aus Japan stammende Futon bietet sowohl die Möglichkeit in einen Schlafplatz mit positivem ökologischen Fußabdruck zu investieren und zugleich einen nachhaltigen Umgang mit dem eigenen Körper zu pflegen. Warum, das erklärt Physiotherapeut Frederick in dieser Podcast-Episode.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 6, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Nachhaltig schlafen

0:00 33:37

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH. Der Zukunfts Podcast Sebastian Steinscherer Der Zukunfts Podcast – Dein Weg zur besten Version Deiner selbst! Dieser Zukunft Podcast unterstützt Dich dabei, bessere Entscheidungen zu treffen, ein glücklicheres Leben zu führen und die beste Version Deiner selbst zu werden. Zweimal pro Woche teile ich mit Dir nicht nur meine Strategien und Erfahrungen, sondern auch die Fehler, die mir auf meinem Weg passiert sind – damit Du schneller vorankommst. Mach Deine Zukunft aktiv und wachse über Dich hinaus!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bewusst leben.?

This episode is 33 minutes long.

When was this Bewusst leben. episode published?

This episode was published on June 6, 2021.

Can I download this Bewusst leben. episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!