ながらcast180 30年ほど前、最初で最後の禁煙をした話

20代の頃は結構なニコチン中毒でした。１日１箱、しかも学生時代はお金がないので両切りのゴールデンバット。売ってる店が少ないので、カートンで買ってました。まだ、みんなスパスパ吸ってた時代です。周りは、禁煙しては失敗したなんて話ばかり。本数を減らすなんて話もよくありました。その頃は、禁煙するつもりはサラサラなかったけど、本数を減らすなんてムリ、そんな精神力ない、やるなら禁煙、しかも１回で成功させなければ、二度とやめられないだろう、と考えていました。その考えをずっと持ち続け、時折、周りにも話していたので、いつの間にか、自己暗示、今で言う「イメージトレーニング」をしてたのかも。副流煙の危険性が明らかになり、吸うときも煙の行方を気にしながら吸うようになり、火のついたタバコを持つときは、頭の上に手を乗せるようになってました。「なんでこうまでして吸わなければならないのか」と自問するようになり、「いつかその時が来たら、きっぱりやめよう」と「その時」を待っていたような、でも、まだ来てほしくない、そんなアンビバレントな状態が長かった気がします。そして「その時」が来て、私は最初で最後の禁煙をしたのです。【ゆるたび日本平（2021年日本平動画コンテスト審査員賞受賞作品）】 https://youtu.be/VyyexzAD6x8 　 【「ながらcast」とは】 地方在住の50代後半のオヤジが、日常の些細な出来事を中心に、仕事である小さな個店のドタバタＩＴ奮戦記、個人的なデジタル生活へのチャレンジ、夫婦のプチプラデート、オヤジのファッション、定年後の仕事探し、映像クリエイターへのチャレンジなどについて、台本なしで語るポッドキャストです。通勤の時に歩き「ながら」録音しています。 【過去配信はこちらから】 https://anchor.fm/nagaracast 【YouTubeチャンネル sasaTube】https://youtube.com/channel/UCFyi3x8zvUsXLdc0B3C6uVw 【おたよりはこちらでも】 https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7