EPISODE · Mar 9, 2023 · 17 MIN
ながらcast2/243 「3STEP 冷凍コンテナごはん」（ろこ、徳間書店）
from ながらcast · host sasayuki
前代未聞の企画「読めなかった本を紹介」するシリーズ！第３弾は「オファーの絶えない大人気料理家 タスカジ・ろこさんの 詰めて、冷凍して、チンするだけ! 3STEP 冷凍コンテナごはん」（ろこ、徳間書店）【Amazon】Check this out! https://amzn.asia/d/4u7dyfg (00:00)1.オープニング(03:40)2.あさイチで知りました(05:24)3.３STEPとは？目次紹介(09:25)4.コンテナは３種類&レシピ紹介(15:35)5.読んでない本を紹介していくよ〜
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