Naistejutud 459 Andres Põhjala: «Sõltuvus on haigus, millest on võimalik täielikult paraneda, aga see ei käi süüdistades ja keelates, vaid hoopis teist teed pidi»

Oi kui tihti vaadatakse sõltuvuse küüsi langenule viltu - ise oled süüdi! Ei, ta on haige. Inimene, kes hakkab uppuma, ei vaja õiendamist, vaid abi. Kuidas sõltuvus ligi hiilib, võimust võtab ja mis aitab? Saade ulatab abikäe. [Vaata siit](https://digiajakirjad.postimees.ee/term/508025/naistejutud) Kuula tervet saadet – [kuula.postimees.ee](https://kuula.postimees.ee/postimees/podcastid/naistejutud) äpist, vaid 1€ kuus kogu Postimehe sisu, kogu suve lõpuni! Peaosas on sõltuvusnõustaja, heli- ja hüpnoterapeut [Andres Põhjala](https://andrespohjala.com/) Tänane õnnelik ja tasakaalus mees on kõik need karmid peatükid oma elus ise läbi elanud ja oleks äärepealt oma elust ilma jäänud. Kuid Andres seljatas sõltuvuse, õppis terapeudiks ja nõustajaks ning täna oskab ta aidata ja toetada teisi. Andres ütleb ilustamata: "Sõltuvus röövib sult elu!" Jah, see on kahjuks alati nii. Isegi kui kõik tudnub alguses nii lõbus, tore, tavaline ja vabastav saabub hetk, kus roolis on juba sõltuvus, mitte sina. Jah, sa ei pruugi kohe surra, aga oma elust oled ilma. Võta see tagasi! Kallid sõbrad - sõltuvus on teema, mida varjatakse ja häbenetakse. Need, kes väga abi vajavad, ei julge seda sageli ei küsida ega otsida. Ole sina see tark sõber, kes diskreetselt aitab - jaga saadet! Sõltuvus kimbutab nii noori kui pensionäre, nii tippjuhte kui koduseid emasid, see puudutab läbilõiget kogu ühiskonnast. Esimene samm paranemise suunal on asjast ausalt rääkida. Vajad abi või vajab seda su lähedane, sõber, tuttav? Aitab [Põhjala teraapiakeskus](https://pohjalateraapia.com/) Ka kõige raskemast olukorrast saab asjatundjate abiga leida tee lahenduseni! Kõik saated leiad digiajakirjad.postimees.ee lehelt Naistejutud [Naistejutud](https://digiajakirjad.postimees.ee/term/508025/naistejutud) Leia meid: [Instagramist](www.instagram.com/naistejutud) [Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast) Kristinka teraapiliste maalide kunstigalerii leiad [siit](https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10224777422042208&type=3) ​ Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne. Aitäh, et kuulad! Aitäh, et hoolid! Aitäh, et jagad!