นำนั่งสมาธิ Group Sitting 2025-10-05

เราจะร่วมกันสมาทานจิตว่าใน ๔๐ นาทีนี้ข้าพเจ้าจะดํารงจิตให้อิสระจากการเลือกอารมณ์ คือไม่เลือก ละเอียดระดับไหน ปราณีตปานใด ไม่เลือกไม่เข้าไปสู่มิติของการเลือก​เพียงคําสมาทานตัวนี้ "จักดํารงจิตให้อิสระจากการเลือกอารมณ์"ความต้องการ แรงปรารถนา เจตจํานง มุ่งหวังจะยุติหมดเลย ความรู้สึกที่จิตเป็นอิสระจากการเลือกอารมณ์ความรู้สึกจะไปรวมศูนย์ที่กึ่งลางสมอง มันจะนิ่งอยู่ ณ กึ่งกลางสมองนี่​อะไรนิ่งบ้าง ? ความคิดนิ่ง ลมหายใจแผ่วเบา ลมหายใจละเอียด การรับรู้นี้เป็นการรับรู้ผ่านความรู้สึกรู้สึกจากกึ่งกลางสมอง รู้สึกไปทั่วเรือนกาย​จุดศูนย์รวมของปัจจุบันกาลของการรับรู้ตอนนี้เมื่อจิตเป็นอิสระจากการเลือกอารมณ์แล้วจะรวมศูนย์ของการรับรู้ที่กึ่งกลางสมอง หรือต่อมไพนีล​นี่เป็นอุบายเบื้องต้นที่จะทำให้จิตเข้าไปสัมผัสกับมิติที่ปราศจากความคิดความนึกปราศจากความขัดแย้ง ปราศจากการแบ่งแยกปราศจากความกลัว ความวิตกกังวล ซึ่งมันมาในรูปของความคิด มันอาศัยความคิดเป็นแดนเกิด​เมื่อความคิดนึกยุติบทบาทลงอุปสรรคของสมาธิทั้งหมดจะยุติไปด้วย​สำหรับผู้ปฏิบัติ ที่มีการปฏิบัติอยู่ประจํา อารมณ์ตกค้างไม่เยอะ ก็ไม่ต้องใช้อุบายในเบื้องต้น ให้ตรงไปที่เห็นการเคลื่อน เห็นการเปลี่ยนแปลงเห็นการเกิดดับของรูปและนามได้เลย​------ผู้ใดเห็นการเคลื่อนเห็นการเปลี่ยนแปลงในปัจจุบันขณะผู้นั้นชื่อว่าเห็นซึ่งความเกิดเหตุ ซึ่งความดับของกายเวทนาจิตธรรม รู้อยู่เห็นอยู่ซึ่งความเกิดความดับเช่นนี้ ​อวิชชา ตัณหา อุปาทาน จะไม่เกิดร่วมนะโดยเฉพาะ ตัวอภิชฌาและโทมนัส ที่ร้อยรัดจิตให้ติดอยู่ในอารมณ์ ​อารมณ์ที่เคยเห็นเคยได้ยิน ได้กลิ่น ลิ้มรส สัมผัสอารมณ์ความคิดนึกจะไม่มีที่ตั้ง ไม่มีที่อิงอาศัยนะ เมื่อผู้ปฏิบัติมาประจักษ์ชัดกับการเปลี่ยนแปลงของรูป-นาม ​ไม่ลืมนะ เห็นการเปลี่ยนแปลงชัดที่สุดก็นี่แหละ เห็นการเคลื่อนของลมผลลัพธ์จะเป็นอย่างไร จะละเอียด จะเบา จะระงับปานใดนั่นไม่ใช่ประเด็นหากว่าเต็มรอบแล้ว มันจะเคลื่อนไปเองจากลมยาวเป็นลมสั้น จากลมสั้นเป็นกองลมทั้งปวงเป็นลมหายใจระงับ สภาวะธรรมจะเป็นเองเราไม่ต้องรอนะ ​จะเห็นที่จิตมันเคลื่อนเข้าไปสู่ความสงบระงับไม่ได้เนี่ยเพราะตัวที่ไม่เห็นซึ่งความเกิด ความดับ เมื่อเห็นแล้ว อุปสรรคทั้งหลายจะสลายไปอภิชฌาและโทมนัส ที่มันเคยเกิดแล้ว ร้อยรัดจิตให้ติดอยู่ในอารมณ์จะสลายไปหมดเลย ​พระองค์ท่านนิยามว่าย่อมกําจัดเสียซึ่งอภิชฌาและโทมนัสความรักและความชัง ความชอบและไม่ชอบในอารมณ์ "ย่อมกําจัดอภิชฌาและโทมนัสในโลกออกเสียได้"ในโลกของการเห็น โลกของการได้ยินได้กลิ่นลิ้มรสสัมผัสโลกของความคิดนึก​ปิยทัสสี ภิกขุGroup Sitting 2025-10-05