EPISODE · Mar 23, 2026 · 0 MIN
“Namorada apaga mensagens de colega, como confiar?”
from Dona Ana · host Dona Ana
“Namorada apaga mensagens de colega, como confiar?”O problema não é confiar no outro. É confiar em você.“Como confiar no outro?”Se você está se fazendo essa pergunta…É porque algo já mudou dentro de você.Confiança não quebra do nada.Ela vai sendo sentida.E quando você percebe um comportamentoque não combina com seus valores…o seu corpo fala.Seu cérebro capta incoerênciaantes mesmo de você racionalizar.E aí vem a dúvida.Mas aqui está o ponto.Você não controla o outro.Você não controla o que ele faz,fala ou esconde.Mas você pode controlar uma coisa.Você.Isso se chama autorregulação e autodomínio das suas emoções.É quando você sabe que:“Eu consigo lidar com a verdade,mesmo que doa.”Porque o maior problemanão é ser enganado.É continuar de enganado.É continuar em algoque não faz sentido pra você.Quando você tenta controlar o outro,você se perde de você e se afasta da realidade.Quando você permite que a pessoa seja quem ela é,a verdade aparece.E a verdade liberta.Mesmo quando dói.Na assinatura“Apego Livre – Transforme seu Relacionamento”eu ensino como sair desse lugar de insegurançae voltar para um lugar de confiança interna.Porque quando você confia em você,você não negocia o que sente.✨Para mais informações sobre a assinatura “Apego Livre”, clique no link . Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo
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