Når kroppen står i alarmberedskap

I denne episoden deler jeg hva jeg gjør for å støtte kroppen og nervesystemet når livet består av kronisk smerte, stress og lite hvile. Vi snakker om vitaminer, mineraler og kosttilskudd jeg selv bruker, hvorfor jeg tar dem, og hvilken rolle de kan spille når kroppen står i konstant alarmberedskap. Dette er ikke en episode om mirakelkurer, men om små ting som kan bidra til å gi kroppen litt mer støtte i en krevende hverdag. Episoden er merket med reklame da jeg er ambassadør for Solaray og jeg nevner tilskudd jeg bruker fra de.