Når sosiale settinger tapper deg helt

Det å være i selskap med familie og venner er ment å være koselig. Men for mange sensitive og nevrodivergente føles sosiale settinger alt annet enn trygt og koselig. Jeg vet hvordan det er å grue seg til barnebursdager, 17. mai og familiesammenkomster lenge før de skjer. Hvordan kroppen går i alarmberedskap mens alle andre virker til å glede seg. I denne episoden deler jeg hvordan dette har vært for meg før og etter, og hva som faktisk har gjort det lettere. Kanskje du ikke trenger å presse deg selv så hardt lenger. Og at du har lov til å gjøre det på din måte. Vil du vite mer om mitt arbeid kan du lese mer på www.carolinekjus.no Og vil du følge meg på sosiale medier finner du meg på Instagram, @caroline.kjus og på facebook: Kvinner på spekteret