Натан и Табу - Почему невозможно отпустить?

Давольно долго я нахожусь в достаточно сложных отношениях вот уже 4 года и ни как не могу из них выйти и решил записать этот выпуск в свой день рождения. Мне захотелось рассказать, что со мной происходит и что помогает разбираться в себе. В этом выпуске я делюсь, почему: — мы застреваем на одном человеке и ощущаем, что без него жизнь теряет смысл; — малейшее сообщение или его отсутствие вызывает бурю эмоций; — хочется возвращаться к тем, кто ранит, хотя разумом вы понимаете, что не стоит этого делать; — рядом с кем-то мы чувствуем полноту, а в одиночестве - пустоту. Я рассказал про юнгианские идеи, которые помогли мне понять свои реакции, и поделился практиками, которые поддерживали меня, когда было совсем непросто. Их, кстати, я использую и в терапии с пациентами. Поэтому если вы хотите наконец забыть бывшего, вернуть контроль над собой и научиться принимать свои эмоции, то выпуск точно будет вам полезен. Слушайте подкаст в дороге, дома или тогда, когда хочется, чтобы рядом был голос, который точно понимает, через что вы проходите. Больше о психологии и отношениях рассказываю в: — Telegram-канале @NathanGagulin — блоге Inst* @gag_ulin Подписывайтесь, делитесь, ставьте оценки - мне правда будет очень приятно. А поддержать проект можно через донат или просто угостив меня кофе :) *Meta Platforms Inc., признанная судом экстремистской организацией, её деятельность в РФ запрещена