Naturopathie. Pourquoi la santé digestive change tout.

Et si votre énergie, votre humeur, votre inflammation… et même votre santé mentale commençaient dans votre intestin ? Dans cet épisode captivant de Ta Santé, Ton Pouvoir, Brigitte Marchand reçoit Dino Halikas, naturopathe agréé depuis 1997, vulgarisateur scientifique et figure importante de la santé intégrative au Québec. Avec son parcours atypique mêlant génie industriel, biologie médicale et médecine fonctionnelle, Dino propose une approche profondément humaine et scientifique de la santé préventive. Ensemble, ils explorent le rôle central des habitudes de vie, de l’alimentation et de la santé digestive dans notre équilibre global. Une conversation passionnante sur le microbiote, le lien intestin-cerveau, les maladies chroniques et l’importance de reprendre un pouvoir concret sur sa santé. ✨ Dans cet épisode : • Pourquoi la santé digestive influence presque tout dans le corps • Le lien entre alimentation, inflammation et santé mentale • Comment les habitudes de vie transforment la vitalité • Pourquoi la prévention devrait être au cœur du système de santé • L’importance de la collaboration entre professionnels de la santé ⏱️ Moments forts 00:00 — Le parcours unique de Dino 03:12 — Santé intégrative et prévention 06:40 — Le rôle clé du microbiote 10:15 — Intestin et santé mentale 14:08 — Habitudes de vie et inflammation 18:22 — Collaboration interprofessionnelle 22:10 — Reprendre le pouvoir sur sa santé 💬 Croyez-vous que l’alimentation et les habitudes de vie peuvent réellement transformer la santé mentale et physique ? Partagez votre expérience dans les commentaires et abonnez-vous à Ta Santé, Ton Pouvoir pour plus de conversations inspirantes sur la santé intégrative, la prévention et le bien-être. 👤 À propos de l’invité Dino Halikas est naturopathe agréé diplômé de l’IESN depuis 1997. Il détient un certificat en biologie médicale de l’Université du Québec à Trois-Rivières et a suivi de nombreuses formations en médecine fonctionnelle avec des experts internationaux. Reconnu pour sa capacité à vulgariser les mécanismes physiologiques liés aux habitudes de vie et à l’alimentation, il est rédacteur en chef du magazine Vitalité Québec depuis 2014. Il agit également comme président de l’Association des naturopathes agréés du Québec (ANAQ) et vice-président de l’Association professionnelle pour la santé intégrative (APSI). 🦋🩵🦋 🌍 ENGLISH SHORT VERSION How does digestive health impact your energy, mood and overall well-being? Brigitte Marchand welcomes Dino Halikas for a powerful conversation about integrative health, prevention, nutrition and the gut-brain connection. Discover how lifestyle habits and digestive health can transform both physical and mental wellness. #SantéDigestive #Microbiote #SantéIntégrative #DinoHalikas #BrigitteMarchand #TaSantéTonPouvoir #Nutrition #SantéMentale #Prévention #BienÊtre #Naturopathie #MédecineFonctionnelle