Naujų įpročių susiformavimo mitą paneigęs psichoterapeutas: nesąmonė, kad užteks 21 dienos

„Nejaučiu motyvacijos“, – dažnai sakome, kai trūksta nusiteikimo siekti kokio nors tikslo. Psichoterapeutas Dainius Jakučionis primena posakį: nereikia vežimo statyti prieš arklį, motyvacija atsiranda bedarant. Kaip veikia mūsų smegenys ir kokie įpročiai padeda įgyvendinti planus?Ved. Giedrė Čiužaitė

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 23, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Naujų įpročių susiformavimo mitą paneigęs psichoterapeutas: nesąmonė, kad užteks 21 dienos

0:00 54:49

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Čia ir dabar?

This episode is 54 minutes long.

When was this Čia ir dabar episode published?

This episode was published on February 23, 2026.

Can I download this Čia ir dabar episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!