Навички ефективного спілкування - Менталочка

What this episode covers

Як розуміти себе, чути інших і не загубити щирість? У дев'ятому епізоді 4 сезону подкасту «Менталочка» говоримо про навички ефективного спілкування. Чому ефективне спілкування – це не просто вміння, а важлива навичка, яку варто розвивати? Як уникнути пасток маніпуляцій у стосунках? Чому щирість і емпатія стають основою здорових комунікацій? Як дитячі травми впливають на наші взаємини? Чому емоційна близькість залишається цінною навіть у світі індивідуалізму? І як навчитися чути себе, не проєктуючи свої емоції на інших? Відповіді дадуть ведучі подкасту: Яна Пекун – експертка з гендерної рівності, соціальної інклюзії та майбутня психологиня. Олексій Удовенко – практикуючий психолог із тонким почуттям гумору та великим досвідом у роботі з людьми. Прокачайте свої навички ефективного спілкування разом із нами! Дивіться новий епізод на YouTube-каналі «Менталочка» та слухайте на улюблених подкаст-платформах. Проєкт реалізовується МолоДвіжЦентром із мережі молодіжних просторів ТВОРИ! в рамках гуманітарного реагування UNFPA, Фонду ООН в галузі народонаселення в Україні.

Share this episode

Similar Episodes

Современная школа: давление, ЕГЭ, отношения с родителями

Apr 29, 2026 ·77m

Как отличить депрессию от плохого настроения? | Выпуск №117 с Артемом Барышевым

Mar 12, 2026 ·78m

Зависимость от партнера и выученная беспомощность | Выпуск №116 с Анастасией Зиминой

Mar 2, 2026 ·61m

Расставание: как это пережить? | Выпуск №115 с Анастасией Акжигитовой

Feb 25, 2026 ·51m

Отношения с едой: как похудеть? | Выпуск №114 с Анной Горячевой

Feb 17, 2026 ·69m

Сепарация от родителей - путь к здоровым отношениям | Выпуск №113 с Кристиной Трегуб

Feb 9, 2026 ·49m

Similar Podcasts

Менталочка по полочкам Алена Полякова 🧠Подкаст, где психология становится ближе и понятнее! Здесь мы каждую неделю разбираем важные темы с экспертами, помогая вам лучше понимать себя и других.🔹 Авторы: психологи Алена Полякова и Екатерина Пам🔹Подписывайтесь на ТГ-канал "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily🔹Стать участником подкаста: https://forms.gle/KSNuv6PMxHJ37AMQA 📌 Менталочка по полочкам в соцсетях: ► Подкасты на разных площадках: https://taplink.cc/mentalochka_daily ► Пинтерест: https://ru.pinterest.com/mentalochka_daily/ ► Яндекс Дзен: https://dzen.ru/mentalochka_daily

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Менталочка?

This episode is 46 minutes long.

When was this Менталочка episode published?

This episode was published on November 26, 2024.

What is this episode about?

Як розуміти себе, чути інших і не загубити щирість? У дев'ятому епізоді 4 сезону подкасту «Менталочка» говоримо про навички ефективного спілкування. Чому ефективне спілкування – це не просто вміння, а важлива навичка, яку варто розвивати? Як...

Can I download this Менталочка episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.