Навіщо нам дружити?

Чому дружба, яка тривала роками, раптом завершилася? Як відпускати людей і будувати нові дружні стосунки?У новому епізоді подкасту #ВАРТОЖИТИ разом із блогеркою та журналісткою Еммою Антонюк та психологинею Богданою Валігурою говоримо про дорослу дружбу під час війни, змін і криз.Про те, чому дружба — це не лише про приємне спілкування, а й важливий психологічний ресурс, який допомагає витримувати стрес і залишатися в контакті з людьми та із собою.У випуску:• для чого нам дружба і як вона пов’язана зі стресом• як змінюється дружба з віком, у кризах і під час війни — і чи нормально, що шляхи розходяться навіть після десятків років спілкування• що означає близькість у дружбі та що таке «безпечна дружба»• як будувати стосунки з друзями партнера — і чи варто це робити• як знаходити нових друзів • метод «Мішень»: як люди природно «мігрують» між різними колами нашого життя — стають ближчими або віддаляються, і чому це нормальна частина дорослої дружби• як проживати конфлікти, паузи і завершення дружби, виставляти межі та говорити про складнеЯкщо відчуваєш самотність або складно переживаєш втрату зв’язків —дзвони на лінію психологічної підтримки 📲 5522Безоплатно. Анонімно. Конфіденційно.Пн–Пт | 11:00–19:00