なぜ人は「もっと、もっと」と、求め続けるのか？！

もっと増やせば幸せになれる。 お金を増やしたい、
欲しいものがたくさんある、
予定を埋めたい、
人付き合いも増やしたい、 孤独は嫌。 でも実際は、 ・やることが多すぎて疲れる
・SNSを見て比較してしまう
・物は増えたのに満たされない
・人間関係に気を遣いすぎる そんなこと、ありませんか？ 今回の配信では、 「増やす幸せ」と「減らす幸せ」 についてお話ししています。 幸せってなんだっけ？！ そう感じている方はぜひ聴いてくださいっ📻 📻番組概要 このチャンネルでは、 しんどい日に気持ちを切り替える方法や メンタル不調を予防するセルフケア習慣についてお話ししています。 心の不調を予防したい方 心のツラさをなんとかしたい方 ストレスと飲む買い方に興味がある方 大切な誰かの心をケアしてあげたい方 は、ぜひフォローをお願いいたします🙌🏻 ↓質問、ご感想、各種お問い合わせはこちらから↓ ✉️夏目あずさの公式LINE （Fineというアカウントに繋がります） https://lin.ee/uq7Pc1K #心理学 #メンタルケア #自己理解 #ミニマリスト #断捨離 #人間関係 #生きづらさ #自己肯定感 #心のメンテナンス #こころメンテ #こころのメンテナンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/684a7065be67144ad5b135a1