EPISODE · Feb 13, 2025 · 20 MIN
נבואה שמגשימה את עצמה: כישלון או הצלחה – זה אצלך בראש | פרק 94
from אכילה חיובית · host מאיה לנגר
נבואה שמגשימה את עצמה בתזונה – איך המחשבות שלך משפיעות על מה שקורה בפועל?בפרק הזה אני מדברת על אחד המכשולים הכי גדולים בתהליכי תזונה וירידה במשקל – האמונות שלנו.למה כשאנחנו אומרות לעצמנו "אני לא אצליח", זה באמת קורה? איך הציפיות והפחדים שלנו מעצבים את הדרך שבה אנחנו אוכלות ומרגישות?נדבר על איך לזהות את הדפוסים האלו, איך לשנות אותם, ואיך להתחיל לייצר מחשבות שתומכות בהצלחה שלך – במקום כאלה שמכשילות אותך מראש. פרק חובה לכל מי שמרגישה תקועה במקום ומוכנה לחשוב אחרת כדי לשנות את התוצאה!למלא משוב על סדנת הפיצוח לחצי כאןלרכישת הקלטה של סדנת פיצוח לחצי כאן -------------------------------------------------------------לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלילקבוצת הוואטס אפ של הפודקאסטלפרטים על תוכניות הליווי שליהקורס הדיגיטלי- חופשיה מאכילה רגשית
Embed this episode
NOW PLAYING
נבואה שמגשימה את עצמה: כישלון או הצלחה – זה אצלך בראש | פרק 94
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.