Не худеешь после 35? Вот почему

Ты стараешься похудеть, следишь за питанием, но вес не уходит?Скорее всего дело не в еде.В этом выпуске я разбираю реальные причины:— стресс и кортизол— эмоциональное переедание— страх еды— дефициты, которые тормозят жиросжиганиеТы узнаешь, почему сила воли не работает и с чего на самом деле нужно начинать.📌 Формула результата:60% — состояние20% — дефициты20% — питание и спортЕсли ты узнала себя — обязательно послушай этот выпуск.