Negative Folgen von Diäten, Collagen gegen Cellulite, Pille & Muskelaufbau und mehr | #159

Heute habe ich wieder eine Q&A Folge für euch aufgenommen. Wir sprechen darüber, ob der Stoffwechsel durch mehrfaches Diäthalten beeinflusst wird, ob Collagen bei Cellulite hilft, wie man ohne tierisch Produkte mehr Protein zu sich nehmen kann, wie sich die Pille auf die Körperzusammensetzung auswirkt und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören. Mein Online Coaching Mit ADV_ECWNO könnt ihr vom 01.09. bis zum 15.10.2022 15 % Rabatt auf alle Adventskalender sparen. Hier geht's zu den Adventskalendern **TIME STAMPS** Intro und Ankündigungen (00:41) *Q&A* Wieso gibt es den Podcast mit dir und Nati nicht mehr? (01:12) Was hältst du von einer Saftkur zum Start für eine Diät? (02:20) Wieder schnell fit und stark werden nach Brustvergrößerung? (10:41) Sind Aufwärmsätze bei einer Übung notwendig oder nicht? (13:46) Wie schaffe ich es ohne Fleischkonsum mehr Protein zu mir zu nehmen? (17:15) Wird es schwerer, abzunehmen, wenn ich schon oft eine Diät gemacht habe? (25:28) Wie stehst du zu Curcumin? (34:31) Helfen Collagenpeptide gegen Cellulite? (41:41) Macht es Sinn, vor der Arbeit nüchtern zu trainieren? (44:11) Beeinträchtigt die Pille den Muskelaufbau oder Fettabbau? (48:03) Mein Instagram Mein Online Coaching Mein Kalorienrechner Mein kostenloser Abnehm-Guide