Nemiga – kaip su ja susitvarkyti pasakoja gydytoja psichiatrė psichoterapeutė Zita Alseikienė

from Viktorina „SVEIKATOS KULTŪRA“ · host Radijas.lt

Kiekvienas žinome, kaip svarbu pailsėti. Tai lemia geresnę savijautą, geresnius rezultatus darbe, sakoma, kad pailsėję ir laimingi žmonės daugiau uždirba ir geriau gyvena. Bet dalį žmonių kankina nemiga, kuri neleidžia gerai pailsėti. Šiame laidos įraše išgirsite gydytojos psichiatrės psichoterapeutės Zitos Alseikienės patarimus, kaip miegą pagerinti. Ji paaiškins, kodėl atsiranda nemiga ir kada vertėtų susirūpinti.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 14, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Nemiga – kaip su ja susitvarkyti pasakoja gydytoja psichiatrė psichoterapeutė Zita Alseikienė

0:00 7:59

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Sindromas Kai sergame – jaučiame simptomus. O tam tikros jų grupės medicinoje ir psichologijoje skirstomos ir vadinamos – sindromu. Sindromas, tai ne liga, tai tik grupė pirmųjų požymių, kurie gali būti būdingi ne vienai ligai arba net pasireikšti be jos. Laidoje „Sindromas“ su medicinos mokslo ir sveikatos srities specialistais nagrinėjami reti ir kone kasdien pasitaikantys sindromai, jų atsiradimo istorija, būdingi požymiai ir ilgalaikės pasekmės sveikatai.Ved. Ignas Klėjus Kaip jautiesi? Aktualūs pokalbiai sveikatos temomis, nagrinėjamos klausytojų pasiūlytos temos, rubrikoje faktas ar mitas dekonstruojami įvairūs stereotipai, reportažai sveikos gyvensenos temomis. Ved. Urtė Korsakovaitė

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Viktorina „SVEIKATOS KULTŪRA“?

This episode is 7 minutes long.

When was this Viktorina „SVEIKATOS KULTŪRA“ episode published?

This episode was published on October 14, 2021.

Can I download this Viktorina „SVEIKATOS KULTŪRA“ episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!