Neue Sprache, altes Muster: Über die Leistungsfalle in der ersten Zyklushälfte

Du weißt, dass Zyklusphase 1 und 2 die energiereichen Phasen sein können. Und trotzdem, oder vielleicht genau deswegen, verausgabst Du Dich dort noch mehr als vorher. Alles nachholen, alles vorarbeiten. Und dann kommt die Lutealphase und der Tank ist leer.In dieser Folge erzähle ich Dir, warum das ein altes, patriachal geprägtes Muster ist, das ich in meinem vollen Mai auch an mir selbst beobachtet habe, was ich konkret anders gemacht habe und warum die eigentliche Frage nicht ist, wie Du Phase 1 und 2 optimal nutzt, sondern wie Du auch dort gut bei Dir bleibst.Shownotes:- Freie Plätze fürs Kennenlerngespräche - zum 5-Minuten-Zyklusphasen-Check-InSchreib mir eine E-Mail: ⁠[email protected]⁠ Kommentare direkt bei Spotify oder Apple PodcastsJetzt runterladen: 5-Minuten-Zyklusphasen-Check-in für 0 €Finde in nur 5 Minuten heraus, in welcher Zyklusphase Du gerade bist und warum Du Dich genau so fühlst, wie Du Dich fühlst. ⁠⁠⁠⁠⁠Hier runterladen.⁠⁠⁠⁠🌀 Raus aus dem Zykluschaos! Schnapp Dir jetzt ein kostenlosen Kennenlernen mit mir: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Session sichern⁠⁠⁠⁠⁠⁠Teile die Folge gern mit einer Freundin oder Kollegin oder verschick sie via WhatsApp!Ich freue mich über ★★★★★ bei Apple Podcasts oder einen Kommentar bei Spotify.Und vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine Folge mehr zu verpassen.