Neujahrs-Sale #2: Genuss statt Frust. Schluss mit emotionalem Essen. episode artwork

EPISODE · Dec 28, 2024 · 3 MIN

Neujahrs-Sale #2: Genuss statt Frust. Schluss mit emotionalem Essen.

from Mindful Minutes · host Daniela Barchasch

6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen. Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: MINDFUL EATING - Achtsamkeit trifft Ernährungspsychologie trifft Verhaltensforschung. In diesem 7-wöchigen Intensiv-Programm schauen wir uns ganz genau die emotionale Seite deines Essens an und wollen deine inneren Antreiber hier nachhaltig verändern. Lass uns angehen, WIE du isst und verstehen WARUM, dann wird das WAS von alleine Folgen. Denn 9 vom 10 Entscheidungen über Essen treffen wir kopflos. Und das ist zweifelsohne eines der größten Probleme unserer Zeit. Du willst, dass deine Ernährung kein Thema mehr ist? Bis heute Abend (28.12.) um 24 Uhr sparst du bis zu 53%, auf Do-it-yourself oder im 1zu1 mit mir persönlich. Erfahre hier mehr über das Intensiv-Programm MINDFUL EATING >>>

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 28, 2024

Embed this episode

Ready to play

Neujahrs-Sale #2: Genuss statt Frust. Schluss mit emotionalem Essen.

0:00 3:20

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mindful Minutes?

This episode is 3 minutes long.

When was this Mindful Minutes episode published?

This episode was published on December 28, 2024.

Can I download this Mindful Minutes episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!