Neurobiología del Canto: Por qué cantar (aunque lo hagas mal) sana (4x14)

Desde el vientre materno codificamos melodías antes que palabras; por eso, cantar no es un lujo artístico, sino una necesidad biológica de supervivencia y cohesión social. En este episodio, hackeamos la farmacia interna del cerebro para entender cómo el canto dispara endocannabinoides y aumenta la Inmunoglobulina A hasta en un 140%. Olvida la afinación: te explicamos por qué tu laringe es el instrumento más potente para masajear el nervio vago, disolver el estrés y rehabilitar tu mente, incluso si te consideras una "oveja desafinada".Enlaces a nuestras redes sociales:Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brainfulness.life⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ladoctoraneuro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brainfulness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Página web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.brainfulness.life⁠⁠⁠⁠⁠⁠⏰ Secciones:(00:00) El día que me expulsaron del coro(01:36) La neurobiología del canto(02:24) Los bebés lloran con acento(05:17) El declive del canto comunitario (06:08) La farmacia: dopamina, serotonina y endorfinas(07:45) Nuestra marihuana natural se dispara al cantar (08:44) El hack del Cortisol: Cómo disolver la preocupación(09:46) Inmunoglobulina A: El escudo de defensa (11:46) La física del aerosol: Lo que el COVID nos enseñó (15:12) Masajeando el nervio vago y potenciando los pulmones(16:42) Rehabilitación : el cerebro olvida hablar pero no cantar (17:26) ¿Te dijeron que no sabes cantar? Tu cuerpo dice lo contrario El contenido de Brainfulness Podcast es educativo y no reemplaza el consejo de un profesional de la salud. Para cualquier condición médica, por favor, consulta a tu médico.