Next level coaching med vår coach Ania Hulsman

For our English-speaking listeners: The interview with Ania starts at 08:25Hva er coaching, og hvilke fordeler opplever jeg av det?I denne podcastepisoden inviterte jeg med Ania Hulsman. Hun har vært Marius og meg sin coach siden Covid slo til for fullt. Marius er min kollega, og han og jeg trengte å tenke nytt. Utvikle oss. Og selvsagt: Face våre egne overbevisninger, frykter og andre indre tilstander som kan holde oss tilbake.Dette er en prosess, og nye aha opplevelser har blitt skapt så og si hver eneste uke med Ania som coach.Samtalen tar for seg:Hvordan alt rundt deg blir bedre når du blir bedre - innenfra og ut.Business og familieliv.Coaching som prosess - hvorfor en coach over tid lønner seg, vs bare en i “ny og ne”.Hvordan navigere inn i det som er ekte inni deg, og finne ut av hva du egentlig vil?Vi bruker ordet “surrender” i podcasten. Dette kan for noen misforståes med å gi opp. Det er det motsatte. Surrender i denne sammenheng er ikke å gi opp, men å åpne opp. Åpne opp for det som er ekte, og i den prosessen gir du også slipp på alt som ikke er det.Historiene om hva som har skjedd i fortiden, som kanskje fortsatt påvirker nåtiden, eller fantasien og hva kanskje en fremtid bringer, som påvirker valgene i nåtiden.Ved å bruke innsikt, gi slipp på det du ikke trenger mer, og i tillegg åpne opp for nye muligheter gir en enorm kraft.Så jeg håper denne samtalen kan gi deg litt påfyll, innsikt i coaching, og kanskje også nye ideer/spørsmål du kan bruke i ditt liv :)Ania Hulsman kan nåes på mail: [email protected] gjerne en DM om hva du syntes om episoden på Instagram: @anjahammersengedinVil du lytte til flere løpeøkter, meditasjoner og mindset trening? Jeg har laget det i appen min, Heart Mentality her: heartmentality.com*Reklame for egen app :)Her får du jobbe dypere med temaene jeg prater om i podkasten, og er for deg som vil jobbe mer med din personlige utvikling og bli sterkere på innsiden. Du er hjertelig velkommen til å teste den ut.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit hammersengedin.substack.com/subscribe