Nezametajte špinu pod koberec, deti učte nekritizovať sa. Psychológovia radia, ako bilancovať

from Terapia slovom · host Denník N

Vďaka poctivej analýze pocitov a zážitkov z uplynulého roka sa v tom novom vyvarujete opakovaniu starých chýb. Podľa psychológa Martina Milera nám môže štruktúrovaná reflexia pomôcť hlbšie spoznať samých seba, cítiť vyššiu životnú spokojnosť a aj zlepšiť vzťahy s blízkymi. V sviatočnej epizóde podcastu Denníka N Terapia slovom spoločne s psychologičkou Janou Ashford vysvetľujú, aké otázky si pri bilancovaní klásť, prečo sa najskôr sústreďovať na čo najobjektívnejší opis prežitého a aj ako deti učiť reflexii a kedy s tým začínať.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 19, 2025

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Nezametajte špinu pod koberec, deti učte nekritizovať sa. Psychológovia radia, ako bilancovať

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