EPISODE · Apr 23, 2023 · 18 MIN
נגמרו המוקדמות לתחרות, מה עושים עכשיו?
from STOIX Podcast / סטואיקס פודקאסט · host Vlad Patrati
העפלתם לתחרות או לא, 🏋️♂ בפרק הפודקאסט האחרון שלי, אני חולק טיפים ולשתי קבוצות הספורטאים. 💪 ⠀ איך לקבוע יעדים על סמך ביצועי מוקדמות, לתכנן תחרויות אמצע השנה, לבנות כוח, ולשפר יעילות התנועתית... גם קצת איך להתמודד מנטלית 😉. 🧠💥 ⠀ בין אם אתם מתכוננים לתחרות או מחשבים מסלול מחדש, יש לי פה כמה nuggets 🎯 ⠀ #CrossFit #CrossFitPodcast #CrossFitQualifiers #StoixFit #StoixPodcast #Podcast #קרוספיט #RFA2023 #פודקאסט
What this episode covers
העפלתם לתחרות או לא, 🏋️♂ בפרק הפודקאסט האחרון שלי, אני חולק טיפים ולשתי קבוצות הספורטאים. 💪 ⠀ איך לקבוע יעדים על סמך ביצועי מוקדמות, לתכנן תחרויות אמצע השנה, לבנות כוח, ולשפר יעילות התנועתית... גם קצת איך להתמודד מנטלית 😉. 🧠💥 ⠀ בין אם אתם מתכוננים לתחרות או מחשבים מסלול מחדש, יש לי פה כמה nuggets 🎯 ⠀ #CrossFit #CrossFitPodcast #CrossFitQualifiers #StoixFit #StoixPodcast #Podcast #קרוספיט #RFA2023 #פודקאסט
NOW PLAYING
נגמרו המוקדמות לתחרות, מה עושים עכשיו?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 26, 2026 ·1m
Jan 2, 2026 ·47m
Dec 21, 2025 ·46m