نحن لسنا بخير… لكننا نستمر

نستيقظ كل يوم على أخبار مشحونة بالتوتر…لكن نادرًا ما نتوقف لنسأل: ماذا يفعل كل هذا بنا؟في منطقة اعتادت على الأزمات، هناك من عاش الحروب مرارًا…وهناك من يختبر هذا النوع من التوتر للمرة الأولى.بعضنا يشعر بالقلق…بعضنا يشعر باللامبالاة…والكثير منا فقط يحاول أن يكمل يومه.لكن ما الذي يحدث فعلًا داخلنا؟هل يمكن أن نحمل خوفًا لم نعشه؟لماذا تختلف ردود فعلنا رغم أننا نعيش الواقع نفسه؟ومتى تتحول متابعة الأخبار من وعي… إلى استنزاف نفسي؟في هذه الحلقة من نقطة ع السطر، تتحاور رانيا برغوت مع الاختصاصية النفسية د. كارين بخعازيلفهم التأثير النفسي العميق للعيش تحت ضغط مستمر وكيف نحمي أنفسنا في ظل كل ذلك.شاهدوا الحلقة على YouTube و Spotifyواستمعوا عبر Apple Podcasts، Anghami، Deezer، Podeoاشتركوا الآن لمتابعة جميع حلقات نقطة ع السطر