EPISODE · Dec 8, 2025 · 7 MIN
你不是撐不起來，只是太久沒好好休息
from 微醺春何的夜語人間 · host 春何
今天想跟你聊一句，我們很少對自己說的話—— 「你可以先休息一下。」 我們從小被教導要撐住，要負責任，要堅強， 卻很少有人教我們，什麼叫做「好好休息」。 所以我們會說：「沒事啦」「再一下下」「撐過這陣子就好了」， 結果一撐，就是好幾年。 到最後，身體累、心也累， 卻還是對自己很嚴格地說： 「怎麼這麼沒用，怎麼動不動就想休息？」 今晚，來聽一個關於「撐太久的人」， 終於學會停下來的故事。 -- Hosting provided by SoundOn
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