EPISODE · Sep 24, 2023 · 23 MIN
你不需要爱自己
from 活出自己 · host 健身女神张
昨天我才恍然大悟,明白,原来你不需要爱自己,也不需要恨自己。也许你现在内心的不安焦虑紧张,痛苦低落与消极是对自己的鞭打,是不爱自己的表现,你让自己难受,当然你也可以让自己开心,也就是说去爱自己,“自己”这个形象,这个形态也是你大脑创造出来的,也许你不需要有“自己”这个东西,你可以进入完全的灵性和觉醒,当然,爱自己可以做为中间一个台阶,中间一个步骤。到最后的觉醒,你会发现里面没有自己,你就是爱本身,你就这种空间,你就是这种意识,你就是这种永恒的平静。
What this episode covers
昨天我才恍然大悟,明白,原来你不需要爱自己,也不需要恨自己。也许你现在内心的不安焦虑紧张,痛苦低落与消极是对自己的鞭打,是不爱自己的表现,你让自己难受,当然你也可以让自己开心,也就是说去爱自己,“自己”这个形象,这个形态也是你大脑创造出来的,也许你不需要有“自己”这个东西,你可以进入完全的灵性和觉醒,当然,爱自己可以做为中间一个台阶,中间一个步骤。到最后的觉醒,你会发现里面没有自己,你就是爱本身,你就这种空间,你就是这种意识,你就是这种永恒的平静。
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