「你的腦袋是不是曾經宣稱過：時間不夠用…真的嗎？」 - 小花孫倢舲 心理師～線上帶領 (附章節段落)｜正念健心房 EP3

正念練習也成為日常的壓力了嗎？ 還是你的腦袋告訴你： 「先把想做的事情做完，有時間，再練習」呢？ 來聽看看 小花 心理師在今天的線上帶領之前，是怎麼說的～～～ （*慈心祝福：是一個正念的簡單祝福，送給自己、某個人、和所有人，它沒有宗教色彩，是一個很純粹的祝福喔！） 邀請你謝謝自己， 在繁忙的時刻，還是抽出了一段時間～ 和 小花 一起在線上練習正念吧！ 小花孫倢舲 諮商心理師 - 鉅微管理顧問公司 心理顧問 - 曾任：藍迪兒童之家合作心理師 － 「專業正念減壓練習」的帶領/引導～有2大特色： 帶領老師「不會」用特別溫柔或緩慢的語氣，而是用真實自然的語調和聲音帶領。 音檔裡面「不會」有刻意加入的背景音樂或聲音，讓練習儘量回歸單純與自然。 － －－－ ～即日起【正念減壓課程】全台都有！ https://reurl.cc/Ddj5zO​ ～趕快來卡位～～～ 五日正念止語靜修營（實體梯次）： https://reurl.cc/r1zyWb －－－ ～大家的日常練習都是怎麼樣的呢？ 歡迎留言分享你的後疫情的正念生活！ 或 讓我們知道你的感受和想法：留言連結 如果喜歡這樣的線上帶領，歡迎訂閱我們的節目《正念好給力》，每週都會更新哦～ 📌 合作洽詢 or 想了解更多？來找我們吧： 官網｜https://www.mindfulness.com.tw/index FB｜https://www.facebook.com/chinesembsr LINE｜@mbsrtw Youtube｜https://reurl.cc/7elo5D email｜[email protected] Powered by Firstory Hosting