你睇咗咁多書咁多片，點解依然唔夠叻？因為你只係在吸收，從未開始主動創造《不被洗腦的思維練習》

Send us Fan Mail資訊爆炸時代，是誰在左右我們的終選擇？日本教育專家齋藤孝，將40年經驗總結為100個思維練習「整理資訊」X「高效溝通」X「深度閱讀」X「潛能激發」讓頭腦時刻保持清醒、獨立思考，正確完成「輸入」與「輸出」的人。 ◆◆◆───不被洗腦，即是屬於現代與未來的大智慧───運用正確的思維方式，解決工作和生活中遇到的問題 　　如今資訊接收遠比過去更為快速容易；AI的進步在加速科技發展的同時，卻也似乎讓人類的「思考」行為逐漸走向遲滯。在這樣的情況下，將海量資訊化繁為簡、從中萃取知識並納為己用的能力，成為未來最可貴的資產。 　　本書作者齋藤孝，身兼千萬暢銷作家、知名教育學者及溝通專家等多重身分。他凝聚四十餘年的教育經驗與專業見解，結合大眾讀者在職場及人生各階段面臨的各個情境題，精煉出100個受用一生的思考習慣指南。透過整理資訊、高效溝通、深度閱讀、潛能激發，正確地聽、正確地回答、正確地看、正確地表達，在關鍵時刻做出正確的決定。 　　【整理資訊的思維─將海量資訊化繁為簡的整理力】　　・無論是電影、書籍或新聞時事，練習將任何內容濃縮為「三個關鍵字」　　・不斷自問自答，就能把碎片資訊變成系統化知識　　・朗讀有助於減少錯誤，大腦喜歡聽自己的聲音　　・三色思考法，用顏色分類能養成理解力，對輸出也很有效。　　・讓資訊圖像化的「箭頭思考法」，關鍵字用符號連結　　・資訊分組更能吸收，資訊更要斷捨離 　　【高效溝通的思維─讓人脈拓廣又深化的溝通力】　　・培養聆聽的能力，是有效溝通的第一步　　・引用他人意見時，大聲地「指名道姓」，能讓對方好感度與信任度激增！　　・以「總而言之」開頭吸引對方注意，並每句話控制在5秒左右。　　・不要引導對方問自己想回答的問題　　・善用提問來激發靈感，並建立自己的創意寶庫　　・喚醒你的潛能，你該和一流高手做朋友　　・創造對話的二個記憶點，是一種思考整理法　　・舉例能反映品味和理解力，高效溝通多舉例就對了。 　　【深度閱讀的思維─有效閱讀、納為己用的精準學習力】 　　・怎麼選出自己的命定之書？看目次就對了！　　・邊讀邊吐槽，培養「不被牽著鼻子走」的獨立思考能力　　・難懂的書更要享受「不懂的部份」，邊讀邊吐槽也是好的思考練習　　・好的說書人會加入自己的經驗談，輸出有共鳴的文字　　・相同類型的書，先從艱深的看起，接觸真正的知識才能拓展智慧　　・試著買一本不感興趣的書或是別人推薦的書，會有拓廣知識的機會　　・自己規劃「每月主打作者」或是選五本主題相同的書來鍛鍊閱讀力　　　　【潛能激發的思維─受用一生的聰明思考習慣】 　　・珍惜每一個讓你驚嘆：「太厲害了！」的瞬間　　・在發想出「打破框架」的創意前，得先塑造「框架」　　・用「座標XY軸思考法」用邏輯角度思考、處理事情。　　・成功者的共通點是對世界「保持好奇」，珍惜那心動的瞬壯　　・養成跟誰都能「閒聊三十秒」的習慣，打聽自己不知道的事　　・透過心流重生，達到「渾然忘我」能讓工作更快樂　　・「愛迪生思考法」不把失敗當失敗的習慣 　　【學習像天才的一樣的思維】　　・向歌德學習專注的力量，鎖定一個目標，讓才華開花結果　　・跟夏目漱石一起養成反省習慣，從挫敗中找出指向希望的線索　　・愛因斯坦─在工作空檔建立獎勵機制，懂得休息工作更積極　　・彼得‧杜拉克─透過紙筆進行目標管理，打破拖延症　　・村上春樹─鍛鍊身體就能調整大腦　 名人推薦 　　【專文推薦】　　趙胤丞｜《拆解問題的技術》作者、《高效人生商學院》podcast共同創辦人 　　【激賞推薦】　　瓦基｜「閱讀前哨站」站長、梅塔｜自媒體百萬獲利法則作者　　楊斯棓｜《人生路引》作者、鄭俊德｜閱讀人社群主編 目錄【前言】聰明人是怎麼思考的？【推薦文】學習聰明人的思考方式，做出「勝算較高」的決定【序章】聰明人都在想什麼？ 什麼樣的人才是聰明人？現代社會需要什麼樣的聰明人？聰明是如何養成的？天才都是從習慣中培養創造力 【第一章】 整理資訊的思維練習1挑三個關鍵字，限時一分鐘說明2有限輸入，才能將成效最大化3越困難的問題，越要拆開來想4切割時間，提高密度5透過提問，串連碎片資訊6輸入時，記得保留反省時間7開口發聲，輸入更完整8善用故事的力量9輸入資訊時要帶感情10找個好夥伴，輸出更高效11凡事抓三個重點就好12有效吸收的「三色思考法」13讓資訊圖像化的「箭頭思考法」14三歲小孩也聽得懂，才算成功輸入15將資訊整理成一張A4紙16養成凡事查資料的習慣17創造出屬於自己的資訊18幫資訊分組，更容易吸收知識19有時守秩序，有時不按牌理出牌20資訊也需要斷捨離21透過小問題，掌握大問題22具體又精準的答案，才是好答案 【第二章】高效溝通的思維練習23聽重點，簡化後再表達24讓對方更信任你的「傾聽技巧」25引用別人意見時，請大聲「指名道姓」26傾聽時，把自己當成一張白紙27把別人說的話，變成自己的語言28用一句話總結重點29關注他人的努力和付出30用數字掌握變化 31不要引導對方問自己想回答的問題32越問越聰明的理性思考法 33善用提問來激發靈感34為什麼你該和一流高手做朋友35互給建議，共同成長36你以為的周到，其實都不必要37先闡述整體，再指出問題38多加一句話，讓好感度大提升39創造對話的記憶點40總而言之，多舉例就對了 【第三章】深度閱讀的思維練習41閱讀是最好的自我投資42好書怎麼選？先看目次！43難懂的書，更要享受「不懂的部分」44好的說書人，都會加上自己的經驗談45隨時想像自己是書中人物46相同類型的書，先從艱深的看起47比起讀書心得，你更該練習寫文宣卡48放感情去讀，輸入更有效49邊讀邊吐槽，是最好的思考練習50隨時預測接下來的劇情發展51好標題的魅力無窮52觀察書市趨勢，能帶來意外收穫53透過重點試閱，達到看完整本書的效果54試著買一本不感興趣的書55別人的推薦書單，都是拓廣知識的機會56圖鑑書能讓你快速掌握事物概念57看電影時，想像自己是位專業影評58把最精彩的段落朗讀出來59為自己規畫「每月主打作家」60誰說文科腦不能讀理科書？61每個主題，選五本書來讀62與人分享感想，才算讀完一本書 【第四章】潛能激發的思維練習63正面思考，真的有效！64贏在起跑線的思考策略65保持彈性的中庸之道66養成跟誰都能「閒聊三十秒」的習慣67珍惜那些心動的瞬間68擁抱更多未知的可能性69用「座標軸思考法」來整理資訊70用「因數分解」來概括事物71要打破格式，必須先創造格式72透過心流，重生為新的自己73利用背景音樂，打造「知性空間」74輕鬆減壓的「跳一跳」魔法75 給大腦一點喘息空間76自我陶醉，也是鼓舞士氣的好方法77消除失敗的「愛迪生思考法」78借助腦科學力量，加速應變能力79詞彙量決定你的格局80有內涵的人，更能客觀審視大局81讓溝通更順利的「禮貌表達」82遠離有毒的社群媒體83讀報也是一種思考練習84在深夜書桌遇見歌德85自我肯定，能讓你表現更好86加速思考的「快速朗讀法」 【第五章】學習天才的思維87福澤諭吉：設定固定時間，養成習慣88歌德：鎖定目標，讓才華開花結果89夏目漱石：換個角度思考，結果大不同90愛因斯坦：建立獎勵機制，心態更積極91本田宗一郎：虛心求教，世界更寬廣92吉田松陰：教學相長，獲取新知93南方熊楠：抄寫是個加深記憶的好方法94彼得・杜拉克：管理目標，打破拖延症95史蒂芬・金：專注，是可以反覆練習的96村上春樹：鍛鍊身體，就是在調整大腦97澀澤榮一：打造屬於自己的行動方針98大隈重信：看起來很努力，就真的會更努力99施里曼：打破常規的勇氣100佐伯祐三：不被肯定，才能讓人跌破眼鏡Support the show