你知道生氣也會上癮嗎？3+1招讓你在盛怒中還能不斷掉理智線～胡君梅 執行長 ft. 姚怡君 精神科醫師｜Youtube直播精華 (Podcast特製版)｜正念小分享 ep18

你身邊有人很愛生氣​，或是從來不會生氣的嗎？​ #3+1 招讓你在盛怒中還能不斷掉理智線！！！ 氣自己、氣對方、氣社會、氣世界？ 大生氣小生氣都沒關係， 但是有幾點要小心注意喔！！！ 尤其是別再誤會正念了 🤣​： 它不是什麼仙丹秘藥，​ 能讓你永遠正向、永遠保持平靜、與世無爭、心平氣和​、道貌岸然... （小編成語詞庫快用完...） ——天啊，這樣真的會逼死自己 ​ 踐行正念十多年的 #胡君梅 中心創辦人​ & 有豐富臨床經驗的 #姚怡君 醫師 一起帶來： #學習正念的真相 ——資深正念老師表示 🤷🤦：「不，我也是會生氣的啊！！」​ 為Podcast特製剪接的精華～內容超扎實又充滿歡樂！❤️ 胡君梅：華人正念減壓中心 創辦人 姚怡君：曾任 桃園長庚醫院 精神科 慢性病房主任、美國布朗大學正念中心 正念減壓師資培訓老師 －－－ ～即日起【正念減壓課程】全台都有！ https://reurl.cc/Ddj5zO​ 4位專業級老師 共同帶領！！！ ～～正念進階｜【正念臨床學理研討課程】 即將報名截止--> https://reurl.cc/qNm3Gn －－－ 留言跟我們分享你的發現！或 任何感受和想法： 留言連結 如果喜歡這樣的小分享，歡迎訂閱追蹤我們的節目《正念好給力》，每週都會更新哦～ 📌 合作洽詢 or 想了解更多？來找我們吧： 官網｜https://www.mindfulness.com.tw/index FB｜https://www.facebook.com/chinesembsr LINE｜@mbsrtw Youtube｜https://reurl.cc/7elo5D email｜[email protected] Powered by Firstory Hosting