年龄虽然带走了你的头发，但给你带来了啤酒肚啊

大家好，时隔多年（并没有），好久不见！这是一期拖更了好几个月的节目，所以不是我们懒得录，实在是我们懒得剪啊重新听几个月前的录音，突然有一种恍如隔世的感觉 不知道大家有没有想我们本期的内容是“变老”，很多时候我们发现所谓的年龄焦虑，并不是年龄本身带来的而是一种约定俗成的观念：到了什么年龄，就该干什么事。当我们与这种预期不符的时候，焦虑也就发生了但其实我们更应该回头想一想：这种预期，真的合理吗？不知道大家有没有同样的困惑或者焦虑，欢迎在评论区与我们分享~（听到最后，总感觉这期是森淼在为他没有剪完找得理由）本期内容：01:35 “变老”是从什么时候开始变成一个偏负面印象的？08:27 焦虑的本质在于只重视deadline而没有“to do”17:00 一定要给自己的人生目标定一个deadline吗？24:45 To do的事太多，反而导致不聚焦，不如做做减法36:25 所谓人生目标，不一定是要完成什么事，也可以试着成为自己最想成为人本期主播：Sigma，森淼，清衢本期剪辑：森淼文案/美工：清衢 「缓一缓」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。