EPISODE · Nov 14, 2024 · 8 MIN
年齢と共に減る骨密度 どう対策したらいい？
from しょーこ.のゆるっと健やかラジオ · host しょーこ. | 和顔クリエイター™︎
歳をとると共に減る骨密度🦴 20歳をピークに減少すると言われています いつどれだけ減るの？ 減り続けるしかないの？ 骨折しやすくなったり 姿勢が悪くなったり いつまでもイキイキと過ごすために どうすればいいのか？ そんなお話✨ #ゆるっと健やか #しょーこの健康 #ゆるすこケア #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
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This episode was published on November 14, 2024.
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