EPISODE · Dec 29, 2025 · 17 MIN
年终总结：今年是我收获最小的一年，却是我活得最自洽的一年
from 菁力充沛
又到年底了，朋友们，第一次以播客的形式来记录自己的这一年。01:07 没有生存焦虑，让我活得更有松弛感02:06 随着年龄越来越大，身体的衰老让我抓紧时间去奋斗02:50 日程安排越满，我的效率越高03:52 当我们养成习惯，坚持读书，读书的速度就能提高05:41 幻想有一天，自己放下一切，去换一种生活方式 09:04 随着年纪变大，我的棱角也被磨平了09:56 谁消耗我，我就放弃谁10:49 不和自己的欲望做对抗，让我不内耗12:23 由于年龄差10岁，我决定和心动男孩保持距离13:10 学会识人这种能力，非常重要14:32 固定自己的运动时间，提高运动效率15:15 人生走过的路，每一步都不会白走16:50 错过我的偶像演唱会，让我思考下一次还有机会看不知道是什么时候了新的一年，让我们把握时间，过好当下，展望未来。在小宇宙查看该单集文稿
Embed this episode
Ready to play
年终总结：今年是我收获最小的一年，却是我活得最自洽的一年
0:00
17:26
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
玄而未决
玄而未决，量子力学！这是一档以大韦和夏一小师姐夫妻围炉夜谈为主的泛玄学文化节目。我们粗通八字、奇门、阴阳风水，浅谈民俗文化、故事传说。添加「微信」咨询交流：xiayixiaoshijie 或 weizizhangok订阅「公众号」获取更多内容：玄而未决商务合作：[email protected]
Explicit
离心力比多
拾壹&壁仔
独立、自足、爱。记录女性在具体生活中的心理成长，超细腻，也超勇猛。由离婚后重回单身的壁仔主持，很好听哦。🤔关于「离心力比多」这个名字：「离心力」是一种惯性力，代表我们难以跳脱日常的惯性感受；「力比多」源于精神分析学中的概念，既一种本能，一种力量，是人的心理现象发生的驱动力。我们在日常的惯性和真实内心的驱动力之间，既有拉扯，也在寻求一种平衡。以一种局外视角，看到两者间的张力和距离，作为普通人的我们，才能更接近心灵的自由。📮媒体、商务合作请联系微信：rdlswl23333微博：@壁仔happyBB邮箱：[email protected]
Explicit
北京时间八点半
北京时间八点半
欢迎收听非大型独立人格培养连续剧 - 【北京时间八点半】【八点半】是一档分享身边事物以及探讨社会现象及生活方式的随聊类节目，来自几个努力想保持鲜活清醒却又常因身边事物感到困惑且分享欲很强的靓女/<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" dat
Explicit
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 菁力充沛?
This episode is 17 minutes long.
When was this 菁力充沛 episode published?
This episode was published on December 29, 2025.
Can I download this 菁力充沛 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!