Nice at a price: Bist du ein people pleaser?

Willkommen zu Think and Grow Healthy, dem 5-Minuten Podcast für deine mental health. In dieser Folge gehts um People Pleasing aus psychologischer Sicht. Was steckt hinter dem Phänomen, wer ist anfälliger dafür ein People Please zu werden und wie kannst du darauf achten, dass du dich dabei selbst nicht aus dem Blick verlierst. Ich erkläre dir psychologische Theorien wie die Bindungstheorie und gebe dir praktische Tipps. Am Ende der Folge erwartet dich ein mental health quickie zum ausprobieren für deinen Alltag. Ich freu mich auf deinen Kommentar zur Folge!