Nicht krank aber auch nicht gesund. Kennst du dieses Gefühl?

Du bist nicht krank, aber auch nicht wirklich fit? Du denkst, es zwickt etwas, aber bist dir nicht sicher, ob es überhaupt erwähnenswert ist?Jeder weiß: die Gesundheit ist die Basis der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit.Aber selbst wenn du “eh gesund” bist, bedeutet das nicht, dass du dich in deinem gesundheitlichen Optimum bewegst.Was tun, wenn einem die Ärzte trotz Beschwerden erzählen, dass alles in Ordnung ist? Wie kann man seine eigene Gesundheit aus einer holistischen Perspektive betrachten?Bitte hinterlasse ein LIKE, abonniere den Kanal und teile diese Episode mit FreundInnen!Rich Headroom Podcasts, Vlogs und Blogs findest du auf:www.richardstaudner.at und natürlich auf YouTube, Spotify, Itunes,Auf Instagram versorge ich dich laufend mit Tipps und Tricks rund um Performance, Gesundheit und Biohacking! → Besuch mich dort unter richard_staudnerBis zur nächsten Episode!Richard StaudnerThe OptimizerPowered bywww.bioking.at - Der König der biologischen Lebensmittel -Hol dir 15% auf deine Bestellung mit dem Code “richard15”www.theartofraw.at - Teste die antioxdantien Bombe “Chaga” für dein ImmunsystemHol dir 20% auf deine Bestellung mit dem Code “richard20”www.icebein.com - Eiskalt die Regeneration verbessern und schneller Gameready werden!Hol dir 5% auf deine Bestellung mit dem Code “richard5”www.pump-bros.com - NEXT LEVEL Fitness Equipment! Bänder, Ropes, Sling Trainer und mehr! Hol dir 10% auf deine Bestellung mit dem Code “richard10”  Erstgespräch buchen Der PERFORMANCE CLUB für WachstumsinteressierteMein Buch "Drück mal Pause!" jetzt bestellen!Der Blog mit allen Artikeln