EPISODE · Jul 16, 2025 · 18 MIN
Nie bój się … bać. Jak oswoić strach i odzyskać równowagę? | Polka w Paryżu
from paulina listy pisze · host Paulina Czubin
Wyślij do mnie wiadomość Strach towarzyszy każdemu z nas – zwłaszcza wtedy, gdy stoimy przed ważną zmianą. W tym odcinku opowiadam, czym jest strach, skąd się bierze i jak sobie z nim radzić, gdy paraliżuje nasze działania.Dzielę się moją osobistą historią emigracji, utraty pracy i życia w obcym kraju, gdzie strach często był moim cieniem.Dowiesz się:🔹 3 dobre rzeczy, które niesie ze sobą strach🔹 3 skuteczne sposoby, by nie dać się zablokować lękowi🔹 Jak działać odważnie mimo strachu🔹 Dlaczego nie warto walczyć ze strachem, ale lepiej go zrozumieć i oswoićTo odcinek dla Ciebie, jeśli boisz się zmian, opinii innych, porażki – i chcesz wreszcie żyć z odwagą, a nie pod dyktando lęku.Background music, soundtrack by INPLUSMUSIC from Pixabay.Support the showInstagram : @paulinaczubin YouTube : @paulinaczubin TikTok : @paulinaczubin Jeśli czujesz, że mój podcast daje Ci coś dobrego i chcesz mnie symbolicznie wesprzeć, a masz taką możliwość, link do wsparcia znajdziesz tutaj. Nawet cena kawy robi różnicę. Dziękuję Ci, że jesteś ❤️
Embed this episode
What this episode covers
Wyślij do mnie wiadomość Strach towarzyszy każdemu z nas – zwłaszcza wtedy, gdy stoimy przed ważną zmianą. W tym odcinku opowiadam, czym jest strach, skąd się bierze i jak sobie z nim radzić, gdy paraliżuje nasze działania. Dzielę się moją osobistą historią emigracji, utraty pracy i życia w obcym kraju, gdzie strach często był moim cieniem. Dowiesz się: 🔹 3 dobre rzeczy, które niesie ze sobą strach 🔹 3 skuteczne sposoby, by nie dać się zablokować lękowi 🔹 Jak działać odważnie mimo strachu 🔹...
NOW PLAYING
Nie bój się … bać. Jak oswoić strach i odzyskać równowagę? | Polka w Paryżu
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.