Nie możesz przestać o niej myśleć?

Obserwuj mnie na instagramie:https://www.instagram.com/trudnasztuka/Zajrzyj na TikToka:https://www.tiktok.com/@trudnasztukaMyślisz o niej non stop. Wracasz do wspomnień i trzymasz się nadziei, mimo że to boli.I mówisz sobie: „to była prawdziwa miłość”.W tym filmie rozkładam na czynniki różnicę między zdrową żałobą po rozstaniu a obsesją, która zatrzymuje Cię w miejscu.W tym materiale:Czym naprawdę różni się żałoba od obsesji po rozstaniuJak działa obsesyjne myślenie i czemu mózg to robiCzy obsesja to dowód wielkiej miłości, czy raczej psychologiczny mechanizmDlaczego trzymasz się obsesji mimo że cierpiszCo tak naprawdę daje Ci obsesja (i co Ci odbiera)Jak zatrzymać obsesję i wrócić do procesu, który naprawdę prowadzi do spokojuJeśli utknąłeś w myśleniu o niej i nie możesz ruszyć dalej, ten materiał jest dla Ciebie.