Nie możesz uleczyć tego, czego nie czujesz.

Wszelkie trudne przeżycia w życiu - zwłaszcza te z dzieciństwa, czyli jakakolwiek trauma emocjonalna, odłącza Cię od ciała. Skuteczne uzdrawianie łączy Cię z powrotem z ciałem – wracasz do ciała/do domu. Trauma nauczyła Cię, że ,,poczucie bezpieczeństwa" jest gdzie indziej np. w obsesji, lęku, overthinking, zamartwianiu się, uporczywych myślach, planowaniu, kontrolowaniu, pustce, zadaniwości, szukaniu miłości, uzależnieniu itd. W ten sposób odłączasz się od siebie. Twój mózg komunkuje Ci, że nie jest bezpiecznie być w sobie, czyli być autentycznym i czuć emocje impulsy, czy podążać za intuicją- tego co jest prawdziwe. Żyjesz w głowie i ciągle analizujesz - myślisz zamiast czuć. To są najbardziej bolesne symptomy przeżytych traum, zwłaszcza tych relacyjnych.Dlatego,  żeby się uzdrawiać trzega poczuć: np. żałobę,smutek, ból, złość . Te odczucia i emocje utknęły w ciele i należy je przeprocesować organicznie. Mózg jest wówczas uwalniany od ładunku energetycznego. Gościem tego odcinka podcastu jest Magdalena Zalewska- hipnoterapeutka.