Nielemisvaikeudet? Näin helpotat palan tunnetta kurkussa kotikonstein!

Nielemisvaikeudet ja palan tunne kurkussa voivat olla huolestuttavia, mutta useintaustalla ei ole vakavaa syytä. Tässä jaksossa nielemisen anatomiaa ja tehokkaitakotikonsteja nielemisen helpottamiseksi.Lisätietoja YouTubesta: https://www.youtube.com/@ft_sakkinenKatso video täältä: https://youtu.be/eWDl9MMeu1IAikaleimat:00:00 Miksi nieleminen voi tuntua vaikealta? Palan tunne kurkussa ja seuraavat askeleet00:41 Kokonaiskuva ja mitkä tekijät vaikuttaa nielemiseen?00:53 Buccinator ja Orbicularis oris - ruuan liikuttajat01:25 Asennon vaikutus nielemiseen02:02 Nielemisvaikeudet ja stressi02:17 Nielemisvaikeudet ja bruksaus02:28 Nielemisvaikeudet ja nesteytys02:41 Mitä kannattaa testata nielemisvaikeuksissa?02:51 Kielen liikelaajuus ja miten testata kielen liikettä03:32 Miten venytän kielen rakenteita?03:55 Tärkeät rakenteet kieliluun yläpuolella04:14 Leukakieli-luulihas eli geniohyoid04:46 Leveä suunpohjalihas eli mylohyoid05:15 Suunpoihjan kaksirunkoinen lihas eli digastricus05:46 Pään nyökkääjälihas eli sternocleidomastoideus06:13 Hyvät huomiot huolloille