Nigdy nie wiedziałeś w jakim humorze będzie rodzic? To mogło zmienić całe Twoje życie...

Dorastanie z rodzicem, którego nastrój był nieprzewidywalny, pełen napięcia lub złości, ale także z rodzicem, który był w depresji, często smutny, emocjonalnie odcięty, zimny lub chłodny, może pozostawić głęboki ślad w układzie nerwowym i wpływać na całe dorosłe życie. W tym odcinku opowiadam o tym, jak trauma rozwojowa może prowadzić do trudności z regulacją emocji, stanów lękowych i depresyjnych, myśli obsesyjnych, niskiego poczucia własnej wartości oraz odcięcia od własnych emocji i potrzeb. Wyjaśniam również, dlaczego wpływa na nasze relacje z innymi ludźmi, szczególnie relacje romantyczne, sprzyjając rozwojowi lękowego, unikowego oraz lękowo-unikowego stylu przywiązania, a także dlaczego tak często blokuje nasz potencjał i poczucie własnej wartości. Załączam również link do grup regulujących, o których wspominam w odcinku: https://magdalenapala.pl/grupy-regulujace/