Niñez en la era digital. Sobreexposición e hiperconectividad. 

En este nuevo episodio junto con la Doctora María Alexandra parada, especialista en hábitos saludables y métodos de crianza efectiva, charlamos, por un lado, sobre los efectos en la salud mental, física y emocional que produce la sobreexposición a las pantallas en los niños y, por otro, en alternativas y recursos para que los padres puedan no sólo cuidar a los niños, sino también acompañarlos y contenerlos en un mundo cada vez más virtual que supone riesgos y oportunidades.  No dejes de escucharlo y recuerda que este episodio hace parte de una serie de podcast en los que he venido abordando el impacto en la salud mental del uso excesivo de las pantallas, apps y redes sociales con el propósito de reflexionar sobre este complejo tema y tener más herramientas para vivir sanamente en la era mediática y virtual en la que estamos.