ニューアクショントライブ05：段階的プロセス - REAM アクションと立回り

What this episode covers

＜段階的プロセス＞●技術習得を効率的に（＝脱線するリスクを最小にするという意味）するためには、段階によって最適の方法を選び、段階ごとに変えるべき。●全ての人に同じ練習を一律に、というのはある程度のレベルに達してからの話。●そこに到達するまでには、段階ごとにやり方を最適化するべき。●例１）最適化問題。その人固有の肉体の最適化、その肉体へのパフォーマンスの最適化、経年変化に対する最適化などは重要だが、意識しつつ取り組みは初期段階を避けるべき。●例２）自律性を高める個人練習は重要だが、初期は丁寧に指導を受けながら習得する必要がある。しかしある程度定着したら、あとはたまにチェックしてもらう程度で、個人練習として行う。最終的には、個人でチェックできれば良い。そんな話をしています。

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How long is this episode of REAM アクションと立回り?

This episode is 20 minutes long.

When was this REAM アクションと立回り episode published?

This episode was published on August 30, 2024.

What is this episode about?

＜段階的プロセス＞●技術習得を効率的に（＝脱線するリスクを最小にするという意味）するためには、段階によって最適の方法を選び、段階ごとに変えるべき。●全ての人に同じ練習を一律に、というのはある程度のレベルに達してからの話。●そこに到達するまでには、段階ごとにやり方を最適化するべき。●例１）最適化問題。その人固有の肉体の最適化、その肉体へのパフォーマンスの最適化、経年変化に対する最適化などは重要だが、意識しつつ取り組みは初期段階を避けるべき。●例２）自律性を高める個人練習は重要だが、初期は丁寧に指導...

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