ニューアクショントライブ05：段階的プロセス

＜段階的プロセス＞●技術習得を効率的に（＝脱線するリスクを最小にするという意味）するためには、段階によって最適の方法を選び、段階ごとに変えるべき。●全ての人に同じ練習を一律に、というのはある程度のレベルに達してからの話。●そこに到達するまでには、段階ごとにやり方を最適化するべき。●例１）最適化問題。その人固有の肉体の最適化、その肉体へのパフォーマンスの最適化、経年変化に対する最適化などは重要だが、意識しつつ取り組みは初期段階を避けるべき。●例２）自律性を高める個人練習は重要だが、初期は丁寧に指導を受けながら習得する必要がある。しかしある程度定着したら、あとはたまにチェックしてもらう程度で、個人練習として行う。最終的には、個人でチェックできれば良い。そんな話をしています。