NO.018 大胆走进健身房，体能教练的专业入坑指南

【本期简介】本期邀请了一位专业体能教练，与主播三人组一起探讨健身话题。从健身科普到运动误区，从学员故事到健身干货，深入剖析健身的方方面面。无论你是新手还是老手，都能从中获得启发。嘉宾简介：Eris，NSCA-CPT美国国家体能协会私人教练，从业4年，帮助100+的学员学会运动技能、提升身体素质。社媒账号：@ErisPerformance【Shownotes】00:45 嘉宾自我介绍、职业证书情况02:12 探讨不同证书的侧重方向03:30 有执业证书，教练还需要练得很好吗？09:09 体能教练与健身教练有什么区别？11:14 运动康复教练侧重什么？17:53 学员中是否有特点或天赋好的？18:10 某50+学员，日均消耗卡路里1000+大卡19:08 不同年龄段的学员，健身需求是什么？19:46 青少年学员，需求主要是提升运动表现或应付考试20:32 对“健身”...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿