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No.12 高配得感：我自卑，但我超配的 episode artwork

EPISODE · Jun 30, 2024 · 49 MIN

No.12 高配得感：我自卑，但我超配的

from 温倾岛

跟自己说：你值得拥有最美好的事物，现在的你很美，你值得和同等美好的人互相欣赏……当我们自己给予自己最高的配得感，也就没有任何人可以撼动我们。我们愿意给自己最大的肯定与赞许，不再为尚未拥有的与自己拥有的一切而惶惶不安、畏手畏脚，而是培养和收获高配得感，昂首挺胸，坚定勇敢。-本期听点：00:08 岛岛倾倾的初夏日记07:00 先欣然接纳，结果怎么样就再说吧09:40 低姿态只是礼貌15:36 去掉自己的有色眼镜17:00 停止自我审判24:33 只要有选择那就说明我可以28:20 获得清晰的自我认知37:00 我自卑但我超配的48:35 配得上拥有的和即将拥有的一切-声音来源：倾倾&岛岛-BGM：Before-李学仕/泽玥Zeyué/朱彦安Love Shine-黑裙子-找到我们：小宇宙&苹果播客&网易云音乐 搜索“温倾岛”收听在小宇宙查看该单集文稿

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No.12 高配得感：我自卑，但我超配的

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How long is this episode of 温倾岛?

This episode is 49 minutes long.

When was this 温倾岛 episode published?

This episode was published on June 30, 2024.

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跟自己说：你值得拥有最美好的事物，现在的你很美，你值得和同等美好的人互相欣赏……当我们自己给予自己最高的配得感，也就没有任何人可以撼动我们。我们愿意给自己最大的肯定与赞许，不再为尚未拥有的与自己拥有的一切而惶惶不安、畏手畏脚，而是培养和收获高配得感，昂首挺胸，坚定勇敢。-本期听点：00:08 岛岛倾倾的初夏日记07:00 先欣然接纳，结果怎么样就再说吧09:40 低姿态只是礼貌15:36 去掉自己的有色眼镜17:00 停止自我审判24:33 只要有选择那就说明我可以28:20...

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