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No.38 “三明治拒绝法”的拒绝魔力 episode artwork

EPISODE · Sep 14, 2025 · 52 MIN

No.38 “三明治拒绝法”的拒绝魔力

from 温倾岛

“拒绝”总是在社交场合中扮演着重要的角色。  但它或许总让我们挣扎，难堪，内耗；也或许拒绝从不是什么难事，但总是或多或少地牵动着我们的神经。  最近人们对“三明治拒绝法”的“广泛实践”，也让我们婉拒的同时维护好了各自的边界。那门对你我而言，拒绝又承担了什么呢？-本期听点00:10岛岛倾倾的快乐日记06:30拒绝也需要情绪反馈21:28讨好也要这样做33:30拒绝与人间冷暖43:30快速高效地互相理解-BGM至少做一件离谱的事-Kiri Twonder if she loves me-JVKE-声音来源倾倾&岛岛-找到我们小宇宙&苹果播客&网易云音乐 搜索“温倾岛”收听在小宇宙查看该单集文稿

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No.38 “三明治拒绝法”的拒绝魔力

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of 温倾岛?

This episode is 52 minutes long.

When was this 温倾岛 episode published?

This episode was published on September 14, 2025.

What is this episode about?

“拒绝”总是在社交场合中扮演着重要的角色。  但它或许总让我们挣扎，难堪，内耗；也或许拒绝从不是什么难事，但总是或多或少地牵动着我们的神经。  最近人们对“三明治拒绝法”的“广泛实践”，也让我们婉拒的同时维护好了各自的边界。那门对你我而言，拒绝又承担了什么呢？-本期听点00:10岛岛倾倾的快乐日记06:30拒绝也需要情绪反馈21:28讨好也要这样做33:30拒绝与人间冷暖43:30快速高效地互相理解-BGM至少做一件离谱的事-Kiri Twonder if she loves...

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