No.46科学使用食用油，这些国家的做法值得借鉴

各位好，今天是6月12号，星期五，欢迎收听八里国际。食用油我们每天都得用，但是如何科学合理地使用食用油，“吃对油、吃好油、护健康”已成为食用油消费领域的重要趋势。专业市场调查机构“全球增长洞察”的数据显示，全球超四成消费者正根据有益心血管健康、控制胆固醇等因素合理选择食用油，这一比例还在不断增加。世界卫生组织指出，人均预期寿命与健康饮食密切相关。根据世卫组织《2025年世界卫生统计报告》，在全球人均预期寿命排行榜中，西班牙、瑞典和日本均位列前十。这三个国家依托自身饮食文化底蕴、制度设计和全社会健康引导，形成了各具特色的科学“用油”实践，为优化膳食结构、践行健康生活理念提供了借鉴。01:09 西班牙：橄榄油“当家”，健康美味两不误02:32 瑞典：“钥匙孔”标签，让健康选择变简单04:17 日本：烹调少用油，清淡饮食护健康05:41 启示：科学用油需制度、教育与文化共同发力文稿：小D声音：小J统筹：八哥欢迎大家在小宇宙APP、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐等音频平台订阅收听本节目。本文信息来源说明： 人民日报2026年6月8日报道《科学使用食用油，这些国家有看点（国际视点）》；世界卫生组织《2025年世界卫生统计报告》专业市场调查机构“全球增长洞察”相关数据西班牙、瑞典、日本三国官方统计及学术研究数据联合国粮农组织和经合组织联合发布的“农业展望”系列报告在小宇宙查看该单集文稿