No.67 云南哀牢山沉侵云海水墨画之旅

探索云南哀牢山：小黑老师的自然馈赠之旅很开心邀请到@黑麦黑 做客本期的视频播客小黑教练这次跟我们分享在最近的哀牢山水墨画之旅这次的旅行他收获了很多美好感受与大自然赋予他的生命能量这些感受让他自发的想要守护我们的自然环境除了美景和云海、热情友好的山民让他体验到了人与人之间最质朴的温情让他回到都市中也记得放慢脚步随时找到自己的节奏 体验生活和自然的馈赠 探索和觉察到身边的质朴情感最后小黑教练也呼吁大家一起#无痕山野做一位文明游客 保护我们的大自然�ShowNotes在本期播客中，运动博主小黑教练畅聊了他的哀牢山之旅。小黑分享了这座云南名山的壮丽景色与独特体验，从云海到瀑布，每一处都让人惊叹。他们入住了朋友的民宿，享受了老板豆豆精心准备的美味早餐，并与热情的村民互动。小黑还探讨了对山民们对环境保护的重视，强调在享受大自然的同时，我们也应负起保护环境的责任。快来聆听这一段充满感官享受和人文关怀的旅程吧！00:02:06:哀牢山之旅：探索山间瀑布和村民家的美食00:05:46:云海中的惊喜：徒步旅行带来的全新体验与感受00:11:35:环保行动，守护大自然——户外探险者的责任与行动00:17:22:哀牢山的原始森林之旅：感受大自然的美丽与宁静00:23:10:多晒晒太阳，享受自然00:28:58:哀牢山村民的热情招待：家的感觉，人与人之间的温情链接00:34:45:毅然的选择：豆豆果断的留山决定00:40:33:体验大自然的魅力：捡石、品茶与感受自然生态的奇妙之旅00:46:20:从我做起，共同保护环境——捡垃圾活动的意义与影响00:52:09:一起参与环保行动，共同呵护我们的大自然！00:57:58:找寻无龄感：参加不同兴趣爱好的社群活动01:03:45:拥抱运动，迎接健康：保持身体活力的重要性片头本栏目主题曲：Ready to go 热场开练片尾本栏目主题曲：龙门阵开练主播：Jelly享健身平台：喜马拉雅、苹果播客、小宇宙、网易云音乐、荔枝、知乎、豆瓣、虎扑本期嘉宾：@黑麦黑 爱运动的小黑栏目：健身行业龙门阵 （关注并订阅️，更新早知道）搜索公众号：Jelly享健身欢迎留言或者私信进听友群，与各位导师和听友交流互动，说不定一下次就是回答你的问题！