No es sólo después del parto; cuándo cuidar tu piso pélvico.

En este episodio nos adentramos en un tema fundamental para la salud integral: el piso pélvico. Conversamos con Grecia Zapata, fisioterapeuta especialista en piso pélvico, quien nos ayuda a comprender qué es, cómo funciona y por qué es tan importante prestarle atención en cada etapa de la vida.Hablamos sobre cuándo es el momento adecuado para acudir a un profesional, cuáles son las señales y síntomas que pueden indicar un problema en el piso pélvico, y los hábitos cotidianos que lo dañan sin que nos demos cuenta. Además, Grecia comparte recomendaciones prácticas para cuidar, fortalecer y prevenir disfunciones del piso pélvico, promoviendo un bienestar que impacta directamente en nuestra calidad de vida.Si alguna vez te has preguntado si tu piso pélvico está funcionando bien, este episodio es para ti: claro, informativo y lleno de orientación especializada.Sigue a la Dra. Mari Mar Álvarez en IG: ⁠⁠https://www.instagram.com/doctora.mari.mar/?hl=es⁠⁠Agenda cita en Nova House +52 1 55 3057 6075🔔 ¡Dale play, suscríbete y comparte este contenido con quien lo necesite!